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自分を強くする動じない力 面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 (単行本) [ 荒谷 卓 ]

Item Number 29

面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 単行本 荒谷 卓 三笠書房ジブンヲツヨクスルドウジナイチカラ アラヤ タカシ 発行年月:2018年10月19日 予約締切日:2018年09月04日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784837927471 荒谷卓(アラヤタカシ) 1959年秋田県生まれ。

東京理科大学卒業。

陸上自衛隊に入隊し、第一空挺団等に勤務後、ドイツ連邦軍指揮大学、米国特殊作戦学校に留学。

極限の緊張状態に陥る実戦訓練を克服。

外国にあって日本になかった「特殊部隊」を立ち上げ、特殊作戦群初代群長となる。

2008年退官。

1等陸佐。

退官後、明治神宮武道場「至誠館」館長として、日本の精神文化と伝統武道を国内外で指導。

加えて、JOC(日本オリンピック委員会)のナショナルコーチ育成プログラムにも参画して、昨今のアスリートの活躍にも貢献(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 自信のつくり方ー自分の中の「底力」に気づく/2 意識を向ける先ー「今」にとらわれず「先」を見る/3 ピンチ脱出ー何事も「全体像」から見通す/4 体を活かすー「下腹」に重心をもっていく/5 気持ちの整理ー「内向き」でなく「外向き」に/6 もっとたくましくー自分の「大義」を信じる/7 次につなげるー「チャレンジ」を楽しむ なぜ、あの人はいつも堂々としているのか?立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい…平常心は「体」から生まれる。

「緊張のとり方」を知っておくだけでいい!面白いくらい実力を発揮していく7つの法則。

本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

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Shop Name ショップ 楽天ブックス
Price 商品価格 1,512円(税込み)

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